補腎壯陽的最佳食物 有哪些

助性飲食,

男人是需要經常進行補腎壯陽的,藥物可能會產生副作用,而食療方法則不存在這方面的擔憂。那麼,補腎壯陽的最佳食物有哪些?

紅酒

雖然能帶來浪漫氣氛,並且讓人緩減緊張和憂慮,但其實酒精是一種令人在初期進入興奮、後期則造成抑制的抑制劑,故只宜淺嘗,喝多了反而會令性愛表現欠佳。

韭菜

在藥典上有“起陽草”之名。不僅質嫩味鮮,營養也很豐富。《本草綱目》中說,韭菜補肝,治小便頻數、遺尿等。韭菜還能溫,補,肝,腎,助陽固精作用突出,因為韭菜籽為激性劑,還有補腎、治帶、暖腰膝等作用。

蜂蜜

蜂蜜中含有生殖腺內分泌素,具有明顯的能使性,腺活躍的生物活性。而且,蜂糖極易被血液吸收,對精液的形成十分有益。蜂王漿中則含有天門冬氨酸這種“助性”物質,能促進發育,提高性功能、刺激生殖能力,同時增強機體抵抗力,促進新陳代謝和改善造血功能。

雞蛋

作為高蛋白食物,與人體蛋白質組成相似,所以雞蛋蛋白質的人體吸收率高達99.7%(牛奶也僅為85%),同時,雞蛋是增強人體性功能的最佳營養添加劑。

巧克力

巧克力中含有的咖啡因不僅醒腦醒神,其抗抑鬱功效如同服食興奮劑,會格外增加怎麼。而且愈純正的巧克力含咖啡因愈多,催情功效愈好。

大蔥

蔥的營養十分豐富,它含有的各種植物激素及維生素能保證人體激素分泌正常,從而起到壯,陽補,陰的作用。洋蔥、大蒜也有此作用。

魚子醬

被視為催情食物已有幾個世紀,其神秘功效其實跟希臘神話有莫大關聯。當然,其昂貴的價格,極為豐富的營養,的確讓人很神往,可以在特別的日子時調節情緒。

果仁

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犀利士

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影響男性生育的食物有哪些

助性飲食,

在男性生育方面,有的男性由於精子量少,或者無精引起不育,原因是很復雜的。在男性不育的飲食方面,如果不是精囊障礙所至,還要注意是不是有什麼食物充當了你不育的殺手。

影響男性不育的食物

造成男性不育的食物有哪些?

影響男人受孕的食物一、啤酒

如果已經患了腎臟方面的疾病,又無限制地大量喝啤酒,會使尿酸沉積造成腎小管阻塞,造成腎臟衰竭。

如果在驗血的時候,發現腎臟有問題,恐怕腎功能此時已經受損不輕了,與其等驗血來了解腎臟,還不如平時就定期進行尿檢,因為驗尿是了解腎臟最為簡便快捷的方法。

影響男人受孕的食物二、豆腐

愛吃豆腐等大豆制品的男性要當心了。據美國多家媒體近日報道,美國哈佛大學公共衛生學院的一項最新研究再一次明確,如果每天都食用大豆制品,會讓男性的精子數量明顯下降。

這項研究由哈佛大學公共衛生學院的喬治•查瓦羅博士完成。從2000年到2006年,研究人員跟蹤調查了99名男性。研究結果令人吃驚:每天都吃大豆制品的男性,其每毫升精液中只有4100萬個精子,明顯低於少吃大豆制品的男性。據了解,每毫升精液中精子數量少於2000萬個就屬於精子濃度過低,容易不育。此外,這一聯系在肥胖男性身上體現得更為明顯。

查瓦羅認為,大豆制品對男性生殖系統,尤其是精子的生成有不利影響。大豆及其制品中含有豐富的異黃酮類植物雌激素,若攝入過多,自然會影響到男性體內雄性激素的水平,從而造成一系列不良後果。

我國也曾有男科醫生提出,吃大豆制品過多會影響男性精子數量。近5年來,南京市婦幼保健院男科醫生潘連軍一直在關注這一問題。他還發現,常吃大豆制品的男性,發生勃起功能障礙的幾率是不常吃者的3.46倍。

溫馨小貼士:適量吃大豆制品,是避免男性出現健康隱患的最好方法。所謂“適量”,是指一周吃3次以下,每次100克左右。

影響男人受孕的食物三、炸雞

夏天愛吃燒烤的男人注意了,醫生指出,燒烤和油炸的淀粉類食物中含有致癌毒物丙烯酰胺,可造成男性少、弱精。此外,重金屬鎘、農藥殘留均對精子產生毒性。

有研究發現,少弱精症患者的精子減少、活力下降,與鋅這種微量元素的缺乏有關系。因此,多吃牡蠣、蝦皮、動物肝臟、紫菜、芝麻、花生、豆類等富含鋅的食物,可以保證“精”力充沛。

體外沖擊波碎石是治療尿路結石的重要方法。不過,國外科學家針對接受該療法的患者進行精液分析,發現精子活力和密度下降,因此對醫源性損失應有所警惕。

溫馨小貼士:在疾病方面,精索靜脈曲張可影響睪丸的生成,因此這類患者應早診早治。

影響男人受孕的食物四、咖啡

咖啡之所以具有提神醒腦的作用,是因為它所含的咖啡因刺激了人的交感神經。交感神經掌握人日間的所有活動,它受到刺激,人就會精神振奮,活力倍增。而副交感神經專司人夜間的生理、勃起等與性相關的活動,它與交感神經屬於表與裡的關系。當交感神經活動頻繁時,相對較弱的副交感神經就會受到壓抑,臨床表現為怎麼的減退。

溫馨小貼士:平常感情起伏較大,交感神經容易興奮的人,做愛前最好不要喝咖啡等含咖啡因的飲料,以免壓抑副交感神經,減低怎麼。

影響男人受孕的食物五、奶茶

目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自來水制成。而奶精主要成分氫化植物油,是一種反式脂肪酸。反式脂肪酸會減少男性荷爾蒙的分泌,對精子的活躍性產生負面影響,中斷精子在身體內的反應過程。

溫馨小貼士:其實,在我們經常吃的餅幹、薄脆餅、油酥餅、巧克力、色拉醬、炸薯條、炸面包圈、奶油蛋糕、大薄煎餅、馬鈴薯片、油炸幹吃面等食物中,均含有不等量的反式脂肪酸。

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熬夜女人必須要吃的補腎食物

助性飲食,

有些人是因為工作不得已要熬夜,可是現在很多人是形成了熬夜的生活習慣,與工作無關。這類人的腎一般是存在著毛病的,尤其是女性,如果你也有熬夜的習慣,那這些補腎食物可不能少吃。

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夫妻怎麼正確購買情趣用品?

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一、如何正確選購情趣用品?

1、保險套,在購買時候一定要注意,購買的大小型號以及功能一定要適用自己的,不能因為有些產品在打折什麼的就購買不適用於自身的,比如某品牌的保險套就有適用於20歲以下的,所以選擇一款適合自己的就非常重要了。

2、情趣用品選購時,不能一味地尋求刺激或者便宜,而忽略了材質的重要,否則容易因情趣用品質量造成事故或對你和你的伴侶身體帶來損傷。例如男用套環使用太久,會造成細胞壞死、攝護腺疾病等現象。此外,材質不佳的按摩棒或男用套環,容易產生斷裂或脫落的狀況,因此選購時,必須多方考量,才不致於弄巧成拙!

二、購買情趣用品後,要注意哪些事情?

1、打開剛買來的情趣用品,一定要先看清楚產品說明書,了解使用方法和注意事項,尤其是進入身體的情趣用品,一定要了解該物品是否防水、手動類還是電動或者其他用途的,以及怎麼用的。

2、使用情趣用品,最好選擇身體狀態良好的時候。身體狀態不好時,比如生病,感冒,熬夜,局部疼痛,情緒不佳……建議不使用,不要強迫自己,順應身體的感受。使用情趣用品只是對夫妻生活的一種調劑。

PS:要明白這款情趣用品是用在哪裡的,不要放錯地方。如果放錯了地方,效果可能就不對了。

三、使用情趣用品時,別忘了用潤滑油減少摩擦

如使用夫妻情趣用品時間長,會對男女器官產生過分磨擦引起的各種腫疼,炎症,甚至於嚴重危害健康。使用潤滑油,通過有效減少磨擦,能最好的解決這個問題,,使您能長時間享受樂趣而不用擔心危害生殖健康。

四、情趣用品在每次使用完畢後要清洗幹凈

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滋陰壯陽的神秘愛情菜

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有些食物通過特定的搭配會產生神奇的效用,而這樣的食物搭配具有補陰壯陽的作用,因此我們將其稱之為“愛情菜”。

1、葡萄人參補酒

在1公斤白葡萄酒加入20克桂皮,20克人參,密封浸泡15天。然後啟開,每天飲用一杯(50-80克)。

2、豆蔻奶汁

將芹菜、青蔥切成細絲,與四杯酸奶或奶酒混合,並加些豆蔻肉末和適量的鹽,充分攪拌後放入冷藏室。每天清晨服用半杯(20-30克)。

3、胡蘿卜羹

取胡蘿卜兩根,切成細線,與冷牛奶(加熱過的)150克混合攪勻,加入適量鹽。每日一杯,分3次服用,連續一周最為有效。

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鹿鞭千萬別亂吃 !吃對了才壯陽

助性飲食,自古以來就有“以形補形”的說法,就拿男人的壯陽來說,很多人認為平時生活中多吃一些牛鞭、羊鞭等食物,就可以發揮出壯陽的功效。其實,相對於牛鞭、羊鞭來說,鹿鞭才最壯陽,需要注愚的是,吃對了才能發揮出這樣的功效。怎麼吃鹿鞭才能壯陽呢?

什麼是鹿鞭

鹿鞭,又叫鹿腎、鹿沖,即鹿的陰莖和睪丸。宰鹿後,割取陰莖及睪丸,除凈殘肉及油脂,固定於木板上風幹而成。鹿鞭含有16種氨基酸、20多種無機元素及2種激素。其中脯氨酸、甘氨酸、谷氨酸、丙氨酸等的含量較高。中醫認為,鹿鞭,味甘、咸,性平,入肝、腎、膀胱經,功能補腎壯陽、益精填髓、下乳,主治陽痿、遺精、腎虛腰痛、耳聾、耳鳴、宮冷不孕、婦女乳汁不足、勞損、腰膝酸痛。

1、鹿鞭研粉吃法

取鹿鞭切片,置入炒熱的沙子中,炒至松泡,取出,篩去沙子,碾粉,即成鹿鞭粉,每日1-2次,每次0.3-0.9克,溫開水送服。

2、鹿鞭做菜食用

可先將鹿鞭用溫水浸泡2個小時,然後取小火燉至脹透,取出後,用涼水漂清,剖開尿道,用刀刮凈白色臊筋,切成段,與其他配料共煮,煲菜或燴、燉,可以調味後,分多次佐餐食用。

3、浸酒飲用“三鞭酒”

用鹿鞭、牛鞭、狗鞭、杜仲、三七、牛膝、蓯蓉等,浸入白酒中14-30天,然後濾取酒液制成,加入冰糖,每天2-3次,每次可飲5-10毫升。

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常吃這一物能增強男性生育力

助性飲食,

在飲食方面,男性最好多吃些補腎填精、益氣養血生精之品,以提高精子的質量與活力,從而增強男性生育力,下面就跟著猛獸壯陽持久專賣店一起來了解下吧。

蕃茄紅素能增強生育力嗎?

眾所皆知地,蕃茄紅素是一種天然抗氧化劑,在西瓜、葡萄、蕃茄和部分海鮮貝類中含量豐富,但最近印度新德裡的醫生又發現,蕃茄紅素能夠提高男子精子的質量。

該項實驗中,二十三歲到四十五歲的不育男性被要求每天口服蕃茄紅素兩次,每次兩毫克。三個月後,再次檢查他們精子的濃度、活動力和形狀。四分之三男性的精子活動能力和形態獲致改善,而有二十名男性的精子濃度獲得提高。在實驗結束時,有六人的太太懷孕,因此此項實驗結果具有實質上的統計意義。

在健康男子的睪丸中,蕃茄紅素含量很高,但在不育男子睪丸中較低。而口服蕃茄紅素,在治療原因不明的男性不育症方面,具有正面的效益,但有關具體的治療方案,仍需經過大規模的隨機臨床實驗方能確定。

增強男性生育力吃什麼好

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男人養腎固精喝這三種湯最好

助性飲食,

男人在社會上扮演著重要的角色,工作的同時還要照顧家人,身上的肩負著巨大的任務,很多的男性出現了身體虛弱的情況。喝湯時一個很好的進補方法,下面AVSEO就為你介紹幾種能養腎固精的湯,希望能幫助到你。

養腎固精喝什麼湯好

1、山藥枸杞子湯

原料:鮮山藥200克,幹蓮子肉20粒,枸杞子20克,銀耳6朵,冰糖少量。

做法:鮮山藥去皮,切段,與其餘配料共同放入無油的瓦罐中,加清水浸泡,用小火慢燉2小時,湯液黏稠即起鍋。

這道甜品以山藥、蓮子益氣健脾,以枸杞子、銀耳滋陰補腎,針對陰陽兩虛的症狀尤為適合。性生活過於頻繁,耗傷陰精,中醫稱之為“竭”,常見於一些性生活頻率較高的新婚夫妻。可飲用益精填髓的飲品來調節。

2、木瓜海帶烏雞湯

原料:木瓜半個,海帶50克,烏雞半只,黨參2只。

做法:木瓜除子去皮,海帶洗凈切塊,烏雞剁成小塊,放入鍋中加水文火慢燉,2小時後出鍋,加食鹽4克。

這道湯以木瓜、海帶理氣散結,以烏雞滋補肝腎,黨參補氣以助木瓜理氣之功。通過介紹房事受傷的滋補之品,朋友們平時在家時可以燉這些湯品來滋補一下,調理一下房事所傷,沒傷的可以健體補身。>>>十種養腎固精的食物強推薦

3、海蛤墨魚湯

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吃什麼壯陽增大效果比較好?

助性飲食,

很多男性朋友在性功能出現障礙的時候,就會想到壯陽增大,想吃壯陽藥快點治療性功能障礙,但是凡是藥都有三分毒,有沒有吃什麼食物能快速壯陽增大了?

淡菜

淡菜又名珠菜、殼菜。含豐富蛋白質、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸,性溫,有溫腎固精、益氣補虛功效。適用於男子性功能障礙、遺精、陽痿、房勞、消渴等症。男子常食可強壯身體增強性功能。

雞蛋

雞蛋是人體性功能的營養載體,是性生活後恢復元氣最好的“還原劑”。阿拉伯人在婚禮前幾天,以蔥燒雞蛋為主,以保證新婚之夜**的美滿。而印度醫生則建 議,夫妻在過性生活之前,應多喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我國民間也流傳著新婚晚餐煎雞蛋的習俗。新婚夫婦性生活頻繁,體力消耗較大,補食雞蛋有助於迅速恢復體力。

牡蠣

牡蠣又稱蠣蛤、蠔子。含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優質蛋白質、糖類等多種維生素。其味咸,性微寒,有滋陰潛陽、補腎澀精功效。男子常食牡蠣可提高性功能及精子的質量。對男子遺精、虛勞乏損、腎虛陽痿等有較好的效果。

鴿肉

白鴿的繁殖力很強,怎麼極強,雌雄交配很頻密,這是由於白鴿的性激素分泌特別旺盛所致,所以人們把白鴿作為扶助陽氣強身妙品,認為它具有補益腎氣、強壯性 機能的作用。白鴿蛋的功效更勝於白鴿肉,據測定白鴿蛋和白鴿肉一樣,含有豐富的蛋白質、維生素和鐵等成分,它的營養價值很高。

泥鰍

泥鰍含優質蛋白質、脂肪、維生素 A、維生素 B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘,性平,有補中益氣、養腎生精功效。對調節性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質,有促進精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補強身。

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遺精滑精吃什麼好 六種食療方法推薦

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遺精對很多男性朋友來說是一件再也正常不過的事情了,一般對身體是沒有影響了。其實,像病理性的遺精如滑精也是遺精的一種,下面就跟著猛獸壯陽持久專賣店一起來了解下吧。

遺精滑精吃什麼好

1、首烏雞蛋

首烏,雞蛋,蔥、薑、鹽、料酒、味精、豬油各適量。把雞蛋、首烏放入鍋內,加水適量,再放佐料先用旺火燒沸後,即改文火。待蛋熟湯稠後,即去首烏,蛋取出剝殼,再放入湯中煮2分鐘,加入味精少許。

2、金櫻芡實粥

金櫻子15克,芡實30克,粳米60克。先煎金櫻子取濃汁,去渣。藥汁與芡實、粳米同煮成粥。每日1劑,分2次溫服,2~3天為1療程。見效後可再服2療程鞏固療效。感冒期間,以及發熱者忌服。

3、菟絲山藥粥

菟絲子40克,山藥40克,粳米60克,白糖適量。先將菟絲子洗凈後搗碎,加水煎取汁,去渣後,入粳米煮成粥,將山藥研細末,加入粥中再煮片刻即成,加白糖適量即可服食。適用於腎虛不固者。腎陰虧虛者不宜。

4、芡實核桃蓮子粥

芡實研粉,核桃仁,蓮子肉,大紅棗。先用涼開水將芡實粉、核桃仁粉打糊,將蓮子肉、紅棗煮熟,將粉糊放入滾開湯水中,離火,待溫後加入少量食糖服用。有固精止遺的作用,適用於脾腎兩虛所致的遺精。

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